ワーク・ライフ・バランス！～しなやかなココロ（男性編）～
呼吸法を体験し、心を解きほぐします
平成28年1月23日（土）
PM1:30～3:00
講師／渡辺 由紀子さん（日本ヨーガ・ニケタン ヨーガ教師 日本マタニティヨーガ協会講師 長野市体育課登録講師）
場所／勤労者女性会館しなのき 4階 音楽室
対象／市内在住・在勤の男性及びそのパートナーであれば女性も可
託児／無料（事前要予約）
申込み／平成28年1月22日（金）まで
申込み・問合せ
長野市男女共同参画センター
TEL 026-237-8303 FAX 026-237-8304
