楽しく笑ってストレス発散・健康増進
今日から始める！心と体のリフレッシュ
◆日時：第５回 10月16日（木） 第６回 11月20日（木）
◆時間 19時30分～20時15分
◆会場：長野市ふれあい福祉センター５階（長野市鶴賀緑町1714-5）
◆講師：あもちゃん（笑いヨガ講師）
◆参加費：500円
◆持ち物：
・動きやすい服装でお越しください
・簡単な運動を行うため、タオルと飲み物をご持参ください
◆申込方法：当日、直接会場までお越し下さい
◆お問い合わせ
長野コミュニケーション倶楽部
メール：akao009@docomo.ne.jp
TEL：090-1431-0230
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