”笑いヨガ”で笑顔をチャージ

”笑いヨガ”で笑顔をチャージ
笑いで、自分を縛っていた枠をゆるめ、心も体もすっきりしましょう！

日時 7月 7日 (日)　 9:30～10:30 ※女性のみ
7月20日（土）　10:30～11:30

会場　勤労者女性会館しなのき　音楽室
講師　男女共同参画センター　◆　相談指導員
持ち物　動きやすい服装、水分補給の飲み物

問合せ　長野市男女共同参画センター

電話　026-237-8303