【講座】自分のカラダと向き合うヨガ時間

【講師】Akiさん

〇日時:
①5月16日(月):第3学習室:テーマはストレッチヨガ
②5月30日(月):大学習室2:テーマは肩こり改善ヨガ
お好きな会の参加でもOK!

〇会場:生涯学習センター
〇時間:各回15時~16時
〇受講料:各回300円
〇定員:各回12名
〇持ち物:ヨガマット又はバスタオル、飲み物、動きやすい格好、マスク着用
〇託児:有(若干名)10日前までに予約必要
※TOiGOパーキング200円割引有り。

〇お問い合わせ
生涯学習センター
電話:026-233-8080
メール:s-gakushu-c@city.nagano.lg.jp

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